10 cykl

I ZESTAW - CYKL MASOWY opierający się na zdobyciu jak największej masy. Długość cyklu: 7 tygodni. PRODUKTY: Pure Creatine - 500 g (39zł) Mass Activator - 3000g x2 (98zł) Protein ECONO 80 - 750g (31zł) KOSZT: 168zł DAWKOWANIE: Pure Creatine - DT 5g rano, 5g po treningu / DNT 5g rano, 5g popołudniu Mass Activator - DT 70g po treningu / DNT wg [...]

[...] 5g mono do pierwszego posiłku Mass Activator- wg braków WPC- wg braków Carbo- wg braków (jeśli wystąpią) Do tego możemy dołączyć ew.: Pure BCAA w zależności od celu naszego cyklu MASA 10g przed treningiem 10g po/w trakcie treningu REDUKCJA- 15-30g przed 15-30g w trakcie/po treningu Koszt BCAA to 49zł (wtedy koszt cyklu to około [...]

[...] będe leciał jak napisałeś(z drobną modyfikacją ze względu na okresy półtrwania środków): 1-5 meta 30mg ed 1-9 prolo 200mg e3d 7-11 prop 100mg e2d odblok po tym cyklu: 11-12 hcg ~~1500iu e2d 3-4dni po ostatnim shocie propa i akurat skonczonym hcg clomid 5dni 100mg ed i 14dni 50mg ed Poprawnie? I jeszcze pytanko jak rozbić, [...]

[...] -klata: 100 -martwy ciąg: 150 -przysiad:130 @jaco1977- wiem, że zablokuję ale są przecież sposoby aby zrobić względnie kontrolowanie .. hcg w trakcie i po + clomid etc. ( nie znam się, dlatego proszę Was o pomoc) @lodzianin1 - Jakich badań? co konkretnie @arturl1986 - trt ale z możliwością powrotu. Czyli jak kontrolowany cykl na małych dawkach?

[...] sorry ... A to moje parametry 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

bolda nie chce woli deke. tylko deke juz w 2 cyklach bral to bedize slabiej na niego teraz dzialac? ale wymyslil takie cos 1-6 oxy i tu pytanie czy warto ? czy dac mete zamiast tego ? 1-10 Deka 300/week 1-9 Oma 500 e3d a tu pytanie czy nie za duzo ostatni cykl mial250e3d 9-15 Prop 150mg e2d 9-16 Wino oral 40mg_ed i co wy na to. jest to podobny [...]

[...] się z paroma dniami na wyjeździe do domu (miejscowość tez dostępu do siłowni) ale wolałabym nie robic tego wspomnianego tyg. bez siłki-tylko od razu przejść w ten 3 tyg. cykl, który Obli mi napisałaś-zobaczę jak logistycznie uda mi sie to roziązać no bo jak zrobiłabym tydz. przerwy-potem te 3 tyg. nowego treningu-to dieta miałaby być przez 3 [...]

[...] kreatynę z treca jest z sodą więc nie ciekawie smakuje ale tutaj o smak nie chodzi lecz o działanie Dokupiłem także zieloną z Vitalmaxa bo z treca nie starczy na cały cykl Trochę się różnią od Treca m.in smakiem bo ta jest o wiele lepsza .. poza tym nie wiedziałem ze mono niektóre posiadają smak Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu [...]

[...] łydka 39,5cm cel 40cm udo 59,5cm cel 60,5 Waga 84,5kg czyli trochę zbiłem od poprzedniego ważenia , więc bardzo dobrze. Mam jeszcze sporo zaopatrzenia jeśli chodzi o cykl na masie , więc myślę że mi się uda niektóre rzeczy zrealizować. Potem wkleję zdjęcie z obecnego zestawu na którym jadę. W sumie ten sam tylko ostatki.. Zmieniony przez [...]

Jeszcze jedno pytanie: Skoro to mój pierwszy cykl od tak dawna i efekty są zadowalające, to czy mogę przeciągnąć cykl z 8 na 10 albo nawet 12 tygodni? I beta-alaninę bym przeciągnął na 16-20 tygodni? Dodatkowo taka sprawa: Mam resztki jabłczanu kreatyny z dawniejszych czasów. Jedna resztka przeterminowana o 6 miesięcy, druga resztka (koło 100g) ma [...]

na cyklu osłonki po coś na regeneracje kreatyna jak chcesz jedni robią z faza nasycania i sobie chwalą inni zadowoleni bez fazy nasycania na następny cykl czekasz tyle ile ci sie podoba 2tyg,4,5,10 rok najważniejsze abyś zadbał o zregenerowanie wątroby Na następny cykl 200tab Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-09-22 18:26:31

[...] w temacie Biorac pod uwage to co napisaliscie + moje skromne przemyslenia, dokonalem wyboru i kupie tcm. Mysle ze powinno ruszyc, gdyz to bedzie prawie ze moj pierwszy cykl na poczatku chyba nie warto zbytnio kombinowac, magna power kuszaco sie zapowiada ale nie kalkuluje mi sie wydac grubo ponad 200 zl za sama kreatyne, troche [...]

[...] rzołądek rano 5g i 5 g po treningu a tam gdzie mam kajaki na pusty rzołądek tylko 5g i nic więcej opróćz tej tauryny i carbo PS.Pomużci ew podjięciu decyzji skoro uważącie zę po 10 gram bezi elepszy efekt to napisće mi ejszcze jak z tą tauryną czy też 2 razy dzięnie ( tylko jak dorby pomysł z tym 10 gram to zmniejsyz się mój cykl o połowe:(

deca 200mg/tydz 1-10 prop 100mg/co dwa dni 1-12 wino 30mg/dzień 7-13 wedlug mnie hmmm. za dlugi cykl. zmasakrujesz sie propem przez 12 tygodni. nandro zmien na npp i zrob 8 tygodni propa, 6-7 tygodni npp i 6 tygodni wino. deca nie wiem czy miales jakis kontakt z nandrolonem dlugim wczesniej. to wogole wywal deca i zrob wino, prop i cytomel. [...]

Zrobiłem cykl na 150 kaps. siła w wyciskaniu wzrosła o 10 kg masa około 2 .

Ludzie kochani kreatyna to nie saa/prohormony że w krótkim czasie przybędzie wam 10kg suchej dobrej jakościowo masy i będziecie wyciskać przez 4-6 tyg na cyklu 40 kg więcej. Większość kupuje kreatynę nie mając diety, treningu dobrze ułożonego ze zmienną ilością obciążeń i urozmaiceniem ćwiczeń na dane partie mięśni, stosowaniu serii wymuszonych, [...]

Tak jest Szefowo ! Obcinamy !:-) TRENING CYKL 1 4 TYDZIEN - DZIEN 1 50/40/30/20/10 Skok z kolanami do klatki Sit up Skomentuje jednym slowem :)) czas : 12 min 07 sek + Podrzut (zarzut + jerk) 8 x 1 15 kg / 20 kg / 22,5 kg / 25 kg / 26 kg / 28,5 kg / 30 kg / ....i na tym koniec do 30 podchodzilam 2 x .Pierwszy spalony ,za drugim razem udalo mi [...]

TRENING CYKL 3 6 TYDZIEN - DZIEN 2 1a przysiady x 6 tempo 40X0 50 kg x6 / 40 kg x 6 / 40 kg x 6 Do pierwszej serii wzielam 50 kilo ,ale zdalam sobie sprawe ,ze nie mam szans szybko sie podniesc z tym ciezarem ,stad takie obnizenie obciazenia .Na nastepny trening podniose ,ale minimalnie ;-) 1b. wypady x 12 tempo 20X0 3 x 10 kg na reke Tu bede [...]

TRENING CYKL 3 7 TYDZIEN - 7 DZIEN TRENINGOWY 1a przysiady x 6 tempo 40X0 bylo : 3 x 40 kg jest : 4 x 42,5 Dolozylam nieznacznie ,na nastepny tez sprobuje dolozyc tyle samo :-)) 1b. wypady x 12 tempo 20X0 bylo :3 serie x 10 kg na reke jest 4 serie x 10 kg na reke Nadal nie ma szans na progres 1c. Sissy x 25 tempo 10X0 Ta 4 seria to tak na [...]

TRENING CYKL 4 10 TYDZIEN - 1 DZIEN TRENINGOWY GPP1. 45sek odpoczynku miedzy ćwiczeniami 1a. Przysiad z obciążeniem ciała 3 x 25 ok 1b. plank 3 x max było :50 s / 51 s / 49 s jest : 47 s / 47 s / 45 s Czas słabszy ,ale teraz zastosowałam się do wskazówek Obli .Wypychając biodra jest olbrzymia różnica :-)) 2a. Wznosy bioder 3 x 15 nadal robilam [...]